乡村暖心课堂・乡约健康：高血压病防治知识_聊城文明实践行动_山东省聊城市新时代文明实践志愿服务信息平台官方网站

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乡村暖心课堂・乡约健康：高血压病防治知识

乡村暖心课堂·健康守护高血压防治乡村暖心课堂，健康相伴村庄。高血压高发于中老年人群，日常要低盐清淡饮食，少吃咸菜、腌制食品，规律作息不熬夜，避免情绪激动、过度劳累。坚持适度散步锻炼，控制体重，戒烟少酒。定期测量血压，按时按量服药，不擅自停药减药。早晚留意头晕、胸闷不适，早发现早干预，养成健康生活习惯，远离高血压并发症，守护乡亲身体健康，平安幸福生活。

招募时间： 2026年06月02日 16:40:00 -- 2026年06月02日 17:40:00

活动时间： 2026年06月02日 16:40:00 -- 2026年06月02日 17:40:00

服务时长： 2.07小时

文明实践志愿服务组织：顾官屯镇振兴新村志愿服务队

活动地点：东昌府区

服务类别：社区服务

服务对象：为老

招募人数： 5

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联系人：陈凯慧

联系电话： --